フランスやイタリアには古くから“エルボリステリ(Herboristetir)”という文化があります。直訳すると「薬草薬局」。現地では、心や体の不調を感じた際、病院よりも先に植物のチカラに頼ってみるという風習が今もなお残っているそう。

　本日は、次回のイベントに来てくださる皆様のさらなるトトノイを手助けできそうなチカラを持ったハーブをほんの少しだけ紹介いたします。

⚪︎新陳代謝の促進

ハイビスカス/ローズヒップ/ホーソンベリー

クエン酸やハイビスカス酸で代謝が高まり、肉体疲労を癒します。

⚪︎美肌作りに

カレンデュラ/ジャーマンカモミール/マローブルー

粘膜の修復や鎮静作用、抗菌作用でスキンケアを手助けします。

⚪︎心地よい眠りに

パッションフラワー/リンデン/レモンバーム

精神的なストレスによる眠りの浅さをサウナとの相乗効果で改善します。

　通常の薬局では相談しにくい、精神的ストレスによる不調にもアプローチしてくれるハーブ。釧路のサウナでココロとカラダの悩みも改善し、いつもより深い所までトトノわさる。